Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
Gewichten: Zwaar
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Complete Strength 87
14 min 54 sec, Intens
Complete Strength 88
16 min 54 sec, Intens
Styrka 2
11 min 50 sec,
Complete Strength 34
25 min 31 sec, Intens
Legs/Abs
17 min 35 sec, Gemiddeld
Complete Strength 92
17 min 28 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
Death

Death

Intens 19 min  
Upper Body   Resistance Bands, Strength Machine, Chair
Long cardio

Long cardio

Gemiddeld 27 min  
Core   Sandbags, Kettlebell
Quick Chest

Quick Chest

Intens 12 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën