Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
9 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
14 minuten

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Licht
10 herhalingen

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen

Set 4: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 5: 1 ronde
10 herhalingen

Set 6: 1 ronde
10 herhalingen

Set 7: 1 ronde
10 herhalingen

Set 8: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 9: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 10: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 11: 1 ronde
Gewichten: Licht
10 herhalingen

Set 12: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen

Set 13: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 14: 1 ronde
Gewichten: Licht
10 herhalingen

Set 15: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen

Set 16: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Push Day 1
11 minuten, Gemiddeld
Push Day
40 min 30 sec, Gemiddeld
Push Day
2 min 51 sec, Gemiddeld
Push Day
2 min 50 sec, Gemiddeld
Push Day
19 min 45 sec, Intens
Push Day 1
1 uur 17 min 32 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting