Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
25 seconden

Set 2: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
1 minuut

Set 3: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
25 seconden

Set 4: 1 ronde

Set 5: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
25 seconden

Set 6: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Cardio
4 minuten, Gemiddeld
Cardio Workout
21 minuten, Intens
Cardio
10 minuten, Intens
Cardio
8 min 35 sec, Intens
Cardio fix
25 min 20 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intens 8 min  
Legs   No Equipment
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Kettlebells
4x4 Boot Camp Session #4

4x4 Boot Camp Session #4

Intens 30 min  
Full Body   Wall
4x4 Boot Camp Session #5

4x4 Boot Camp Session #5

Gemiddeld 29 min  
Full Body  
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   No Equipment
Max Cardio

Max Cardio

Intens 22 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën