Core Focus - August - Gratis Buik & Core Workout door Kieran B.

Gerelateerde Workouts

Core

20 min 20 sec, Intens

My Core

16 min 32 sec, Gemiddeld

Core And Upper

54 minuten, Intens

Core

19 minuten, Gemiddeld

Core Training

11 min 30 sec, Gemiddeld

Core And Strength

5 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rowing HIIT

Intens

41 min

Shoulders

Rowing Machine, Exercise Mat, Bench

Next Level 3.3

Intens

44 min

Back

Barbell, Stability Ball, Wall

AthleanX Bike

Gemiddeld

22 min

Legs

Stationary Bike

Hamstrings and Glutes

Gemiddeld

35 min

Legs

Treadmill, Box or Step, Chair, Kettlebells, Stability Ball, Stationary Bike

Back and Biceps #2

26 min

Full Body

Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbells, Rowing Machine

Fantastic Four

Intens

20 min

Shoulders

No Equipment

Core Focus - August

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rowing HIIT

Next Level 3.3

AthleanX Bike

Hamstrings and Glutes

Back and Biceps #2

Fantastic Four

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+