Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Arms
9 min 42 sec, Gemiddeld
Arms
11 minuten,
Arms
6 min 20 sec,
Arms
15 minuten, Intens
Arms
28 min 48 sec, Gemiddeld
Arms
6 min 1 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Arm Circuit

Arm Circuit

Gemiddeld 4 min  
Chest   Box or Step, Chair
Arms circuit

Arms circuit

Intens 85 sec  
Arms   Dumbbell, Bench
Squats Squats

Squats Squats

Beginner 3 min  
Lower Body  
Dumbell sidebends

Dumbell sidebends

Gemiddeld 6 min  
Core   Dumbbell

Trainingscategorieën