Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Push Up
3 min 20 sec, Beginner
Push Ups
9 minuten, Intens
Push Ups
3 minuten, Intens
Push Ups
7 minuten, Intens
Pushups
4 minuten, Intens
Push Up
10 min 21 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT

HIIT

Intens 38 min  
Full Body  
Freeletics 1W

Freeletics 1W

Intens 12 min  
Full Body   No Equipment
Core 0

Core 0

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Intens 6 min  
Lower Body   Dumbbells
Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Intens 95 sec  
Lower Body   Kettlebells
Squat 100

Squat 100

Gemiddeld 4 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën