Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Run!!
9 minuten, Intens
Test
32 minuten, Beginner
Sprints
2 min 30 sec,
Sprints
25 minuten, Intens
Running
18 minuten, Gemiddeld
interval training
16 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

3x2 Rep/rest

3x2 Rep/rest

Intens 7 min  
Row 1600m (92 Calories)

Row 1600m (92 Calories)

Intens 90 sec  
PAIN TEST

PAIN TEST

Intens 27 min  
Legs  
5×2min EMOM

5×2min EMOM

Intens 11 min  
SUSTAIN TEST

SUSTAIN TEST

Intens 42 min  
Legs  
4 Rounds X 30s On 90s Rest

4 Rounds X 30s On 90s Rest

Intens 9 min  
Legs  

Trainingscategorieën