Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
45 seconden
Weerstand: Zwaar
Herhalingen tot falen
Weerstand: Gemiddeld
Herhalingen tot falen
Gewichten: Gemiddeld
Herhalingen tot falen
45 seconden
1 min 20 sec
Herhalingen tot falen
Gewichten: Gemiddeld
Herhalingen tot falen
45 seconden
Herhalingen tot falen
Weerstand: Gemiddeld
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
2 minuten
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Keepa 28 Nov
26 min 35 sec, Gemiddeld
Complete Circuit
28 min 32 sec, Gemiddeld
010
18 minuten, Intens
Thursday
41 min 30 sec, Gemiddeld
Monday
28 minuten, Gemiddeld
Wednesday
42 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

Beginner 22 min  
Lower Body   No Equipment
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
Arms And Abs

Arms And Abs

Intens 13 min  
Arms   Resistance Band, Bench, Stability Ball, Barbell
Legs And Calves

Legs And Calves

Intens 15 min  
Legs   Chair, Sandbags
Long cardio

Long cardio

Gemiddeld 27 min  
Core   Sandbags, Kettlebell
Quick Back

Quick Back

Intens 11 min  
Upper Body   Dumbbell, Resistance Band, Medicine Ball, Foam Roller

Trainingscategorieën