core blast

Gerelateerde Workouts

Core Blaster

6 min 24 sec, Gemiddeld

core

2 min 30 sec, Intens

Core Crush

20 minuten, Intens

Core Crunch

3 min 40 sec, Gemiddeld

Core Blaster

12 minuten, Gemiddeld

Core

5 min 10 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

stretching

Gemiddeld

11 min

Legs

Exercise Mat, Wall

stepper

13 min

Lower Body

Box or Step

LEG LIFT WITH SIT UP

8 min

Core

No Equipment

LOWER BODY FULL LENGTH

Gemiddeld

43 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells, Chair

UPPER BODY FULL LENGTH

41 min

Upper Body

Dumbbell, Barbell, Bench

cycling

Beginner

5 min

Stationary Bike

core blast

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

stretching

stepper

LEG LIFT WITH SIT UP

LOWER BODY FULL LENGTH

UPPER BODY FULL LENGTH

cycling

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+