Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Here you will get calm and relaxed


Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Calming
12 min 30 sec, Beginner
Relax
3 min 30 sec, Beginner
Calming Yoga
4 min 20 sec, Beginner
Relaxing
4 minuten, Beginner
Yoga
5 minuten, Beginner
Relax-yoga
4 minuten, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Gemiddeld 25 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën