Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

BJJ Drills
13 minuten, Intens
Abs
8 min 30 sec, Gemiddeld
Aaa
8 minuten, Gemiddeld
My Core
13 min 30 sec, Gemiddeld
2
21 minuten, Gemiddeld
Core
3 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Love Handle

Love Handle

Gemiddeld 7 min  
Core   Exercise Mat
Bridge

Bridge

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   Exercise Mat
Arm

Arm

Intens 3 min  
Arms   Dumbbells
Step

Step

Gemiddeld 4 m 30 s  
Lower Body   Box or Step
Hangs

Hangs

Intens 75 sec  
Arms   Pull Up Bar
Knee Pain Relief

Knee Pain Relief

Gemiddeld 6 min  
Stretching   No Equipment

Trainingscategorieën