Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

🧘‍♀️ Side Angle📐 And Split🍨

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Yoga

Uitrusting: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Toegevoegd door Kathleen💃 S
🧘‍♀️ Side Angle📐 And Split🍨
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Yoga Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Left Lunge
Left Lunge
20 seconden
Left Warrior 2
Left Warrior 2
30 seconden
Left Side Angle
Left Side Angle
45 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Right Lunge
Right Lunge
20 seconden
Right Warrior 2
Right Warrior 2
30 seconden
Right Side Angle
Right Side Angle
45 seconden

Set 2: 1 ronde
Downward-Facing Dog with Left Leg Raise
Downward-Facing Dog with Left Leg Raise
30 seconden
Left Split
Left Split
45 seconden
Downward Facing Dog with Right Leg Raise
Downward Facing Dog with Right Leg Raise
30 seconden
Right Split
Right Split
45 seconden

Gerelateerde Workouts

🧘‍♀️ Be A Warrior ❤
🧘‍♀️ Be A Warrior ❤
5 min 30 sec, Gemiddeld
Side Splits Blitz
Side Splits Blitz
14 min 40 sec, Intens
Holy Split
Holy Split
13 minuten, Gemiddeld
8 Minutes 🧘‍♀️
8 Minutes 🧘‍♀️
8 minuten, Gemiddeld
Working The Splits
Working The Splits
11 min 25 sec, Gemiddeld
Yoga
Yoga
1 minuut, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

🧖🏼‍♀️𝑻𝒉𝒆 𝑫𝒂𝒊𝒍𝒚 𝑫𝒆𝒕𝒐𝒙🫖💕🌟HS

🧖🏼‍♀️𝑻𝒉𝒆 𝑫𝒂𝒊𝒍𝒚 𝑫𝒆𝒕𝒐𝒙🫖💕🌟HS

Beginner 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Pilates 😄

Pilates 😄

Beginner 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
🧘‍♀️ Rockstar 🎤 With A Twist 🐶

🧘‍♀️ Rockstar 🎤 With A Twist 🐶

Gemiddeld 6 min  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ Splitting Trees🌲

🧘‍♀️ Splitting Trees🌲

Gemiddeld 5 min  
Legs   Exercise Mat
🧘‍♀️ Yoga Stretching And Twists 🤸‍♀️🐈

🧘‍♀️ Yoga Stretching And Twists 🤸‍♀️🐈

Gemiddeld 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Sweet 🍭 Dreams 💭🌙🧘‍♀️😴

Sweet 🍭 Dreams 💭🌙🧘‍♀️😴

Gemiddeld 8 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis