Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

🧘‍♀️ Splitting Trees🌲

Gemiddeld   5 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Toegevoegd door Kathleen💃 S
🧘‍♀️ Splitting Trees🌲
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Left Lunge
Left Lunge
20 seconden
Left Standing Split
Left Standing Split
45 seconden
Left Tree
Left Tree
45 seconden
Left Toppling Tree
Left Toppling Tree
45 seconden
Rest
Rest
15 seconden

Set 2: 1 ronde
Right Lunge
Right Lunge
20 seconden
Right Standing Split
Right Standing Split
45 seconden
Right Tree
Right Tree
45 seconden
Right Toppling Tree
Right Toppling Tree
45 seconden

Gerelateerde Workouts

Splits
Splits
5 minuten, Beginner
Tree
Tree
3 minuten, Beginner
Splits
Splits
12 minuten, Intens
Split (Practice) ⚕️
Split (Practice) ⚕️
10 minuten, Intens
Warmup
Warmup
4 min 10 sec, Beginner
Right Leg Splits
Right Leg Splits
2 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

🎋Surya Namaskara Flow A🍂𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑆𝑡𝑦𝑙𝑒🌟HS

🎋Surya Namaskara Flow A🍂𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑆𝑡𝑦𝑙𝑒🌟HS

Gemiddeld 12 min  
Yoga   Exercise Mat
🐱 Half Pigeon

🐱 Half Pigeon

Beginner 90 sec  
Yoga   Exercise Mat
Pilates 😄

Pilates 😄

Beginner 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
🧘‍♀️ Downward 🐕 With A Sting 🦂

🧘‍♀️ Downward 🐕 With A Sting 🦂

Gemiddeld 4 m 30 s  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ Rockstar 🎤 With A Twist 🐶

🧘‍♀️ Rockstar 🎤 With A Twist 🐶

Gemiddeld 6 min  
Yoga   Exercise Mat
🧘‍♀️ Lions Breath 🦁 To Corpse 😵

🧘‍♀️ Lions Breath 🦁 To Corpse 😵

Gemiddeld 12 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis