Push Ups

Beginner Duration 11 minuten

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door David Gonzalez

One min.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

1 minuut

Crunches

1 minuut

Run 1 Mile

9 min 20 sec

Gerelateerde Workouts

Push-Ups

14 minuten, Intens

Push Ups

27 minuten,

Push Ups

4 min 30 sec, Beginner

Push Ups

2 minuten, Beginner

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Push Ups

7 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Push Ups

One min.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+