Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Limits Test

Intens   9 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Daniel Stevens
 		    Toegevoegd door Daniel Stevens
Limits Test
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Chin-Ups
Chin-Ups
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
1 minuut
Squats
Squats
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
1 minuut
Crunches
Crunches
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
1 minuut
Pull-Ups
Pull-Ups
Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

Full Sets
Full Sets
40 min 50 sec,
T01-01
T01-01
28 min 12 sec, Gemiddeld
Pull
Pull
20 min 12 sec,
MaxRep 1min
MaxRep 1min
3 minuten, Gemiddeld
Pull
Pull
15 min 16 sec,
Alternate
Alternate
30 min 30 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Abs, Legs, Shoulders

Abs, Legs, Shoulders

Intens 7 min  
Full Body   No Equipment
All Around Basic

All Around Basic

Intens 15 min  
Legs   No Equipment
The Through The Week Workout

The Through The Week Workout

Gemiddeld 5 min  
Back   Pull Up Bar
Dare Workout For A Boy😂

Dare Workout For A Boy😂

Intens 7 min  
Core   No Equipment
Legit Abs

Legit Abs

Gemiddeld 9 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis