Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Perform each exercise with maximum effort and you will feel and see the benefits in no time.


Exercises

Set 1: 4 rondes
❤️ Maximaal (Zone 5)
30 seconden
30 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
30 seconden


Gerelateerde Workouts

H.B.1
10 minuten, Intens
H.B.2
10 minuten, Intens
Winning
20 min 10 sec, Intens
Grit
1 uur, Intens
Intense
4 min 50 sec, Intens
Monday
26 min 40 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

H.B. 10

H.B. 10

Intens 10 min  
Core   No Equipment
H.B.3

H.B.3

Intens 10 min  
Glutes   No Equipment
H.B.5

H.B.5

Intens 10 min  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells
H.B.1

H.B.1

Intens 10 min  
Exercise Mat
Hard Bodies Max

Hard Bodies Max

Intens 1 uur  
Full Body   Stability Ball, Medicine Ball, Pull Up Bar, Dumbbells, Exercise Mat
5 Minute Quickie 2

5 Minute Quickie 2

Intens 5 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën