Intense Workout

Abdos

Intens Duration 2 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Abdominaux

Uitrusting: Tapis d'exercice

Toegevoegd door Team Magiiks

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

30 seconden

Abdominaux aériens

Abdominaux aériens

30 seconden

Abdominaux sur orteils

Abdominaux sur orteils

30 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

11 min 45 sec, Gemiddeld

4 min 40 sec, Intens

24 min 50 sec, Gemiddeld

8 min 30 sec, Beginner

9 min 50 sec, Intens

1 min 1 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Brûleur de graisse Deluxe

Intens

20 min

Tout le corps

Tapis d'exercice

HIIT, fais-moi brûler des glucides

Gemiddeld

7 min

Sans équipement

Abdominaux d’aéroport

Beginner

6 min

Pilates

Tapis d'exercice

HIIT Abdos - Tabata

Gemiddeld

4 min

Abdominaux

Sans équipement

Abdos cardio

Gemiddeld

14 min

Abdominaux

Sans équipement

Abdominaux et bras

Gemiddeld

25 min

Abdominaux

Tapis d'exercice

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam