Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Home workout
13 min 24 sec,
Work Out
28 minuten, Gemiddeld
Arm Workout
3 minuten, Beginner
Workout 1
4 min 23 sec, Beginner
My Workout
3 min 20 sec, Gemiddeld
My Work Out
7 min 33 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arm Stretch

Arm Stretch

Beginner 2 min  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Dumbbell Set 2

Dumbbell Set 2

Gemiddeld 11 min  
Shoulders   Dumbbells
Stretching legs

Stretching legs

Gemiddeld 9 min  
Legs   Wall
Warm Up Exercise

Warm Up Exercise

Beginner 8 min  
Full Body  
Arm Stretch

Arm Stretch

Beginner 5 min  
Shoulders   Wall

Trainingscategorieën