Gemiddelde Workout

Shoulder - Back - Core

Gemiddeld Duration 42 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Dumbbells, Resistance Bands

Toegevoegd door Piti P.

Tags

Thuisgym Workouts Schouder Workouts Dumbbell Workouts Weerstandsband Workouts

Beschrijving

Focus shoulder with back and a little core workout

Gerelateerde Workouts

31 min 30 sec, Intens

27 min 29 sec, Gemiddeld

Shoulder & Core

Shoulder & Core

46 min 44 sec, Gemiddeld

Shoulder & Core Training

Shoulder & Core Training

37 min 40 sec, Gemiddeld

Shoulder & Core Workout

Shoulder & Core Workout

37 min 54 sec, Gemiddeld

Shoulder And Abs

Shoulder And Abs

43 min 40 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Posterior Chain Workout

Posterior Chain Workout

56 min 2 sec, Gemiddeld

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 min 1 sec, Gemiddeld

1 uur 29 sec, Gemiddeld

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

35 min 3 sec, Intens

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

44 minuten, Gemiddeld

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

25 min 35 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Resistance Bands

Power Systems Versa Loop Resistance Bands

Pull Up Assistance Bands for Working Out

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank

Gemiddeld

60 sec

Core

No Equipment

Arm Workout

Gemiddeld

16 min

Arms

Dumbbell, Bench, Kettlebell

Bicep - Leg

Beginner

37 min

Lower Body

Dumbbells

Chest - Tricep - Core

Gemiddeld

39 min

Upper Body

Dumbbells, Bench

Biceps Focus

Gemiddeld

40 min

Core

Dumbbells, Bench

Biceps Only

Gemiddeld

16 min

Arms

Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam