Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Target your entire core with this intense circuit! 4 exercises per set and 15 minutes of work. Add a warm-up to start off with and a solid stretch afterwards!


Workout Discussion

01 Jul
i don't have a buso
01 Jul
i don't have a bouss

Gerelateerde Workouts

Friday Core!
19 minuten, Intens
Extra Core
9 min 20 sec, Intens
Core Circuit 2
24 min 45 sec, Intens
Core Workout
10 minuten, Intens
Core Killer
15 min 30 sec, Intens
Core Transformation
27 min 30 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gardening

Gardening

13 min  
Legs   Exercise Mat
Abs

Abs

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core   Dumbbells, Pull Up Bar
Challenger 8 Revisited

Challenger 8 Revisited

Intens 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Box or Step
FitBod Workout 4/26/2019

FitBod Workout 4/26/2019

Gemiddeld 22 min  
Back   Dumbbells, Bench, Strength Machine
Big Arms In 20 Minutes

Big Arms In 20 Minutes

Intens 16 min  
Arms   Barbell, Dumbbells, Bench
Gigi 1 Abdômen + Braço

Gigi 1 Abdômen + Braço

Beginner 2 m 30 s  
Core   Chair

Trainingscategorieën