Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Interval
31 min 40 sec, Gemiddeld
Hiit 1
13 minuten, Gemiddeld
Quick Bursts
51 minuten, Intens
Quickie
37 min 50 sec, Gemiddeld
Total body
31 min 30 sec, Intens
Workout
22 min 35 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Athletic Conditioning

Athletic Conditioning

Intens 42 min  
Lower Body   No Equipment
Push Pull Press

Push Pull Press

Intens 40 min  
Shoulders   Dumbbells
Core And Cardio

Core And Cardio

Intens 43 min  
Core   No Equipment
Push Pull Press

Push Pull Press

Intens 43 min  
Leg Day

Leg Day

Intens 42 min  
Bis Tris Shoulders

Bis Tris Shoulders

Intens 41 min  

Trainingscategorieën