Core Pyramid 2

Challenge yourself, how far down the pyramid can you go?

Gerelateerde Workouts

Core

3 minuten, Gemiddeld

Core Challenge 2.0

31 min 18 sec, Gemiddeld

Core builder

24 min 15 sec, Gemiddeld

Exercise

15 min 5 sec, Beginner

Static Core

31 min 15 sec, Intens

Core Crusher

22 min 25 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull Focus 1

Gemiddeld

27 min

Shoulders

Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Pull Up Bar

Lower Body Pyramid 1

Gemiddeld

34 min

Lower Body

Dumbbells, Chair, Box or Step

Bodyweight + Dumbbell Push Focus 1

Gemiddeld

32 min

Arms

Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Chair, Pull Up Bar, Bench

Bodyweight + Dumbbell Push Focus 4

Gemiddeld

38 min

Arms

Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Chair, Pull Up Bar, Bench

Bodyweight Pull Focus 4

Gemiddeld

38 min

Glutes

Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Pull Up Bar, Chair

Bodyweight Upper Test

Gemiddeld

32 min

Upper Body

Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Pull Up Bar

Core Pyramid 2

Challenge yourself, how far down the pyramid can you go?

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull Focus 1

Lower Body Pyramid 1

Bodyweight + Dumbbell Push Focus 1

Bodyweight + Dumbbell Push Focus 4

Bodyweight Pull Focus 4

Bodyweight Upper Test

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+