Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Warrior Rope

Intens   26 minuten

Doelgebieden: Arms, Shoulders, Back

Uitrusting: Jump Rope, Pull Up Bar

Paul Bihary
 		    Toegevoegd door Paul Bihary
Warrior Rope
Tags
Thuisgym Workouts Arm Workouts Springtouw Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden
Chin-Ups
Chin-Ups
15 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Push-Ups
Push-Ups
30 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Jump Rope
Jump Rope
12 min 45 sec, Gemiddeld
Rope
Rope
14 min 30 sec, Intens
My Own
My Own
13 min 40 sec, Gemiddeld
Jump, Pull, Push
Jump, Pull, Push
21 min 30 sec, Intens
Monday
Monday
1 uur 5 min, Intens
Offffffff
Offffffff
28 min 45 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

HiiT Athlete Day 1
HiiT Athlete Day 1
16 minuten, Intens
50- CARDIO Body Time 070619
50- CARDIO Body Time 070619
35 min 30 sec, Intens
10 Out Of 10
10 Out Of 10
43 min 20 sec, Intens
Pattern Workout Vamolá
Pattern Workout Vamolá
29 minuten, Gemiddeld
Da Countdown Push/Pull
Da Countdown Push/Pull
12 min 5 sec, Intens
Basic Training
Basic Training
39 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginners Military Workout 01

Beginners Military Workout 01

Gemiddeld 30 min  
Bodyweight

Bodyweight

Beginner 1 u 5 m  
Kendo Workout 1

Kendo Workout 1

Gemiddeld 14 min  
Warrior Basic

Warrior Basic

Gemiddeld 10 min  
Upper Body   Pull Up Bar
Budó Edzés

Budó Edzés

Gemiddeld 16 min  
Ultimate Body Works

Ultimate Body Works

Intens 1 uur  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis