Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
10 minuten, Intens
Core 1
11 minuten, Gemiddeld
Core
31 min 30 sec, Gemiddeld
Work
4 min 13 sec, Beginner
Core
6 min 45 sec, Gemiddeld
Core
5 min 58 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Beginner 7 min  
Legs   No Equipment
Quick Feet Drill

Quick Feet Drill

Gemiddeld 6 min  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
Lean Machine

Lean Machine

Gemiddeld 16 min  
Pilates   Exercise Mat

Trainingscategorieën