Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

change hand

7 minuten

Uitrusting: Pull Up Bar

Max Pet
 		    Toegevoegd door Max Pet
change hand
Tags
Thuisgym Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
change hand
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
change hand
18 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
change hand
16 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
change hand
14 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
change hand
12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

change hand 5
change hand 5
9 min 30 sec, Intens
Static Challenge 2
Static Challenge 2
4 min 30 sec, Intens
Game
Game
6 min 9 sec, Gemiddeld
Pull Up
Pull Up
8 min 19 sec, Gemiddeld
Arms
Arms
2 min 10 sec, Beginner
One
One
19 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Outdoor Leg Drills

Outdoor Leg Drills

Gemiddeld 25 min  
Legs   Exercise Mat
Allegra loves bar

Allegra loves bar

Gemiddeld 19 min  
Upper Body   Pull Up Bar
pull up series 4

pull up series 4

Intens 8 min  
Back   Pull Up Bar
stairway & rope

stairway & rope

15 min  
Shoulders   No Equipment
running varius

running varius

Intens 52 min  
Legs   No Equipment
change hand 2

change hand 2

Intens 7 min  
Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis