Tabata Burpees

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Augustine Phey

Exercises

Set 1: 8 rondes

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Intens

3 min 50 sec, Intens

4 minuten, Gemiddeld

16 minuten, Intens

4 min 15 sec, Intens

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Min Abs Burn

Intens

12 min

Core

Medicine Ball

Dumbells Strength Conditioning

Intens

32 min

Full Body

Dumbbell, Bench, Kettlebell

Biceps Superset

Intens

17 min

Arms

Dumbbells, Chair

PRPS Circuit

Intens

25 min

Back

Pull Up Bar

Jumping Lunges

Intens

4 min

Lower Body

No Equipment

10 min Workout

Intens

12 min

Lower Body

No Equipment

Tabata Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Min Abs Burn

Dumbells Strength Conditioning

Biceps Superset

PRPS Circuit

Jumping Lunges

10 min Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+