Intense Workout

Abs 2

Intens Duration 13 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Pull Up Bar, Exercise Mat

Toegevoegd door Tim Abbott

Tags

Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Beginner

Abs For Old Guys

Abs For Old Guys

12 min 10 sec, Gemiddeld

4 min 30 sec, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

17 min 37 sec, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Insane Cardio Abs

Intens

35 min

Lower Body

Home

Intens

12 min

Core

Glutes

Intens

30 min

Lower Body

Box or Step, Barbell

Glutes And shoulders

Gemiddeld

22 min

Full Body

Dumbbells, Kettlebells, Barbell

Handstand

Intens

60 sec

Shoulders

Wall

Hanging Abs

Intens

23 min

Core

Pull Up Bar, Resistance Bands

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam