Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
25 seconden

Set 2: 1 ronde
35 seconden
30 seconden
30 seconden

Set 3: 1 ronde
40 seconden
30 seconden
25 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Abs
1 minuut, Beginner
Abs
3 min 45 sec, Beginner
Abs And Arms
16 min 10 sec, Gemiddeld
Arm And Abs
16 minuten, Gemiddeld
Arm And Abs
16 minuten, Gemiddeld
body
2 uur 4 min 40 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën