Gemiddelde Workout

Back

Gemiddeld Duration 5 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Strength Machine, Rowing Machine, Dumbbells

Toegevoegd door Amanda Valliant

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Krachtapparatuur Workouts Roeimachine Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Cable Lat Pull Down

8 herhalingen

Gewichten: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)

4 minuten

Gewichten: Zwaar

Closed Grip Lat Pull-downs

10 herhalingen

Dumbell Back Row

Gewichten: Gemiddeld

Dumbell Back Row

15 herhalingen

Gerelateerde Workouts

1 min 42 sec, Gemiddeld

20 min 40 sec, Gemiddeld

9 min 36 sec, Gemiddeld

24 min 30 sec, Gemiddeld

17 min 50 sec, Gemiddeld

4 min 24 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.