Beginner Workout

Exercise Dancing Music.

Beginner Duration 24 minuten

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Jadin Jackson

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Dancing for Workouts for love songs is for exercise music.🥰🥰🏆🤳💃🏻🕺🏻

Exercises

Set 1: 1 ronde

15 seconden

5 minuten

15 seconden

5 minuten

3 minuten

10 minuten

Gerelateerde Workouts

50 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

2 minuten, Beginner

Dance Baby Dance

Dance Baby Dance

10 minuten, Gemiddeld

Do A Lil Dance!

Do A Lil Dance!

4 min 13 sec, Gemiddeld

8 min 25 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam