Download in de App Store
Beschrijving

Dance to your favorite tunes! Great way to get rid of that unwanted flab in many areas of your body and great to relieve stress. Have fun and do as many rounds that you want! The more you do, the more results you get!!! Have fun and stay hydrated


Exercises

Set 1: 1 ronde
Dance Module I
15 seconden
Robot
Robot
30 seconden
Rolling Hands
Rolling Hands
13 seconden
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 minuut
Cabbage Patch
Cabbage Patch
30 seconden
Beat It & Turn
Beat It & Turn
25 seconden
3 Steps and Clap
3 Steps and Clap
20 seconden
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Dance
8 min 25 sec, Beginner
Dance Exercise
25 minuten, Intens
Dance Workout
7 min 30 sec, Intens
Dance Workout
2 minuten, Intens
Dance It Off
7 min 19 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dance.

Dance.

Gemiddeld 40 min  
Dance

Dance

Gemiddeld 1 uur  
Dance Practice

Dance Practice

Gemiddeld 2 uren  
Bollywood Groove Dance

Bollywood Groove Dance

Gemiddeld 6 min  
Full Body   No Equipment
Dancing

Dancing

Beginner 20 min  

Trainingscategorieën