Beginner Workout

Dance

Beginner Duration 2 minuten

Toegevoegd door Sharice Hollister

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 minuten,

21 min 30 sec, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

2 minuten,

1 uur, Gemiddeld

25 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Room Cardio Workout

Gemiddeld

13 min

Squats for your Butt!!

Gemiddeld

18 min

Dance

Intens

4 min

dance

Gemiddeld

60 sec

dancing

Beginner

60 sec

Dance

Beginner

8 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam