Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Val
30 minuten, Intens
G-Fit
25 min 36 sec, Gemiddeld
Hit
20 minuten, Gemiddeld
Jambes
32 minuten,
Challenge
17 min 40 sec, Beginner
1er
19 min 20 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Haltères Haut du Corps
20 minuten, Beginner
Défi Planche à Genoux
7 min 5 sec, Beginner
Corps entier à faible impact
15 min 5 sec, Beginner
Ischio-jambiers heureux
17 min 30 sec, Beginner
Bonnes armes
30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën