Gemiddelde Workout

Back

Gemiddeld Duration 9 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Barbell, Strength Machine, Dumbbells

Toegevoegd door Jesus Cisneros

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

Barbell Bent-Over Rows

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bent-Over Rows

10 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Seated Cable Row

10 herhalingen

Alternating Bent Over Rows

Gewichten: Gemiddeld

Alternating Bent Over Rows

10 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

10 herhalingen

Weerstand: Gemiddeld

Cable Lat Pull Down

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

7 min 12 sec, Gemiddeld

15 min 40 sec, Gemiddeld

2 min 6 sec, Gemiddeld

31 min 39 sec, Intens

9 min 10 sec, Intens

21 min 41 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

32 min 54 sec, Gemiddeld

Back & Shoulders Circuit (Gym)

Back & Shoulders Circuit (Gym)

13 minuten, Gemiddeld

Gym Pull Workout

Gym Pull Workout

46 minuten, Gemiddeld

14 min 55 sec, Gemiddeld

14 min 55 sec, Gemiddeld