Intense Workout

WOD conditionning

Intens Duration 17 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Rowing Machine, Barbell

Toegevoegd door Benoit Perche

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Roeimachine Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

6 minuten

Barbell Deadlifts

Barbell Deadlifts

25 herhalingen

30 herhalingen

Gerelateerde Workouts

WOD for the time

WOD for the time

18 min 15 sec, Intens

5 min 40 sec, Gemiddeld

46 minuten, Intens

11 min 30 sec, Intens

15 minuten, Gemiddeld

27 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

33 min 46 sec, Intens

14 min 2 sec, Intens

3 ROUNDS WOD. 40'.

3 ROUNDS WOD. 40'.

12 min 30 sec, Beginner

50 minuten, Intens

Bench Press Extreame

Bench Press Extreame

1 uur 27 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Hydrow Wave Rowing Machine

Concept2 RowErg Indoor Rowing Machine

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam