Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 minuten

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
15 herhalingen
Gewichten: Zwaar
15 herhalingen
Gewichten: Zwaar
15 herhalingen
Gewichten: Zwaar
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

CrossFit
46 minuten, Intens
Crossfit
10 minuten, Intens
CrossFit
1 uur 29 min 45 sec, Intens
crossfit.
5 min 25 sec, Gemiddeld
Crossfit
25 minuten, Intens
Crossfit
4 min 30 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intens
Legs And Abs
15 min 3 sec, Gemiddeld
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intens
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Supreme

Spartan Supreme

Intens 1 u 5 m  
Lower Body   No Equipment
Crossfit WOD Sunday 101212 "Whitten"

Crossfit WOD Sunday 101212 "Whitten"

Intens 33 min  
Full Body   Kettlebells, Box / Step, Medicine Ball, Wall
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Gemiddeld 18 min  
Core   No Equipment
Crossfit

Crossfit

Intens 20 min  
Gym Newbie

Gym Newbie

Beginner 48 min  
Arms   Strength Machine, Barbell, Bench, Dumbbell
Intermediate Level Tabata

Intermediate Level Tabata

Intens 4 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën