Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Strong Back Workout

Gemiddeld   15 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Exercise Mat

Strong Back Workout
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Rug Workouts
Beschrijving

14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE - Studio Jibby

Bekijk het nu

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.


Verschijnt In

bodyweight
Lichaamsgewicht
strength
Kracht
toning
Toning

Gerelateerde Workouts

Back Workout
Back Workout
11 min 37 sec, Intens
Back Workout
Back Workout
6 minuten, Gemiddeld
Back Workout
Back Workout
13 minuten, Beginner
Back Workout
Back Workout
10 minuten, Gemiddeld
Quick Back Workout
Quick Back Workout
8 min 30 sec, Gemiddeld
Back Work - Gym
Back Work - Gym
1 uur 12 min, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis