Burpees

Duration 23 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Adam Page

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

15 minuten

Burpees

125 herhalingen

Gerelateerde Workouts

7 minuten,

40 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

2 min 35 sec, Beginner

Burpees

3 min 10 sec, Intens

Burpees

4 min 23 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bootcamp I

Intens

1 u 6 m

Cardio Extreme

Intens

50 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

Addominali

Gemiddeld

20 min

Burpees

Gemiddeld

60 sec

Full Body

No Equipment

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bootcamp I

Cardio Extreme

Scientific 7-Minute Workout

30 Top Sun Stretches

Addominali

Burpees

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+