Hulahoop

Beginner Duration 3 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Caroline Thomsen

Beschrijving

Take this two times, switch ways in the pause

Exercises

Set 1: 1 ronde

Normal Speed

1 minuut

Fast Hulahoop

30 seconden

Normal Speed

30 seconden

While Walking

30 seconden

Normal Hulahoop

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Hiit

5 minuten, Gemiddeld

Hiit

14 min 30 sec, Gemiddeld

S 1

23 min 15 sec, Beginner

Running

5 minuten,

Xtreme Hula Hooping

42 minuten, Gemiddeld

20 Min Hilt

10 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

I Just Kept Running

Gemiddeld

1 u 10 m

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld

7 min

No Equipment

Stress Free

Gemiddeld

16 min

Legs

Exercise Mat

HIIT

Intens

15 min

Full Body

Hulahoop

Take this two times, switch ways in the pause

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

I Just Kept Running

Sun Salutation Yoga

Cycling Interval Workout - Advanced

HIIT Me With A Carbo Burn

Stress Free

HIIT

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+