Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Back workout


Exercises

Set 1: 2 rondes
Gewichten: Licht
❤️ Maximaal (Zone 5)
15 herhalingen
1 minuut

Set 2: 5 rondes
Gewichten: Zwaar
❤️ Maximaal (Zone 5)
6 herhalingen
1 minuut

Set 3: 7 rondes
Gewichten: Zwaar
❤️ Maximaal (Zone 5)
6 herhalingen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Intelligent Back
19 min 28 sec, Intens
Smart Lifting Back
17 min 50 sec, Gemiddeld
Strong Back
21 min 32 sec, Gemiddeld
Back
3 min 45 sec, Gemiddeld
Back Workout
7 min 25 sec, Gemiddeld
Back
7 min 12 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën