Jumping Jacks

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Breanna Schouviller

Beschrijving

Jump up and down while clapping your hands over your head

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

5 minuten

Washing Machine

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Jumping Jacks

1 min 59 sec, Beginner

Jumping Jacks

2 min 25 sec, Beginner

20 minuten, Intens

3 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Jumping Jacks

Jump up and down while clapping your hands over your head

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+