Gym!

Intens Duration 1 u 15 m

Toegevoegd door Jorge Matetic

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gym Intenso

1 uur 15 min

Gerelateerde Workouts

Gym 《LU •°

1 uur 1 min, Gemiddeld

Hittin The Gym

1 uur 30 min 5 sec, Intens

Gym

55 minuten, Gemiddeld

Gym

1 uur, Gemiddeld

Gym

40 minuten, Intens

Gym

58 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gym

1 uur

Push up With plank

Intens

20 min

Core

Mikey's Warm Ups

Gemiddeld

6 min

Walk To 10

Intens

10 min

Shoulders

Swimming

Gemiddeld

30 min

Log Anything [JY]

Gemiddeld

10 sec

Legs

Gym!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gym

Push up With plank

Mikey's Warm Ups

Walk To 10

Swimming

Log Anything [JY]

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+