Easy Run

Gemiddeld Duration 34 minuten

Toegevoegd door Amber Eberhart

Beschrijving

Easy run

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

4 minuten

Run

25 minuten

Cool Down

5 minuten

Gerelateerde Workouts

3 Mi Easy run

36 minuten, Gemiddeld

Simple Run

42 minuten, Gemiddeld

Beginner Run

25 minuten, Beginner

My Run

29 minuten, Gemiddeld

Running

20 minuten, Beginner

Easy

35 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Five Yoga Arm Exercises

Beginner

8 min

Yoga

Exercise Mat

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

Hold It! Challenge

Intens

17 min

Full Body

No Equipment

Fall Fit 20x20 Challenge

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Wall

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Power Yogi

Intens

20 min

Back

Exercise Mat, Chair

Easy Run

Easy run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Five Yoga Arm Exercises

Cycling Interval Workout - Advanced

Hold It! Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

15 Min Core Booster Abs

Power Yogi

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+