Tabata

Gemiddeld Duration 50 seconden

Toegevoegd door Evan Brown

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squats

20 seconden

Set 2: 1 ronde

Stop

10 seconden

Set 3: 1 ronde

Squats

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Squats

4 minuten, Gemiddeld

Tabata 1

16 minuten, Gemiddeld

Tabata

12 min 30 sec, Intens

Tabata Squata

26 min 40 sec,

Tabata Squats

4 minuten, Intens

Tabata

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata for Pull Ups

Gemiddeld

5 min

Tabata

Gemiddeld

2 min

Tabata Full Body

Intens

16 min

Decade Of Power

Gemiddeld

6 min

Yoga

Gemiddeld

25 min

Sunyata my child..Pain Begins & It Now..

Intens

1 u 11 m

Tabata

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata for Pull Ups

Tabata

Tabata Full Body

Decade Of Power

Yoga

Sunyata my child..Pain Begins & It Now..

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+