Tabata 1

Duration 50 seconden

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pull Ups

20 seconden

Rest

10 seconden

Pull Ups

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata This

13 minuten, Intens

Tabata Something Else

16 minuten, Intens

Tabata Something

16 minuten, Intens

Tabata

12 minuten, Gemiddeld

Tabata Something Else.

16 minuten, Intens

Tabata 1

4 min 50 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata for Pull Ups

Gemiddeld

5 min

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Mobile Health

Beginner

3 min

Arms

Chair

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

Shoulders And Arms

Gemiddeld

6 min

High Intensity Blast

Intens

8 min

Lower Body

No Equipment

Tabata 1

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata for Pull Ups

Core Abs & Stretches

Mobile Health

Pull-Up Circuit

Shoulders And Arms

High Intensity Blast

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+