Intense Workout

Tabata Something Else.

Intens Duration 16 minuten

Toegevoegd door Bret Kaiser

Exercises

Set 1: 8 rondes

Pull-ups

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 2: 8 rondes

Push-Ups

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 3: 8 rondes

Sit-Ups

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 4: 8 rondes

Squats

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Something Else

Tabata Something Else

16 minuten, Intens

12 min 30 sec, Intens

21 minuten, Intens

45 minuten, Intens

12 minuten, Intens

Tabata Intervals

Tabata Intervals

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Challenge

Intens

10 min

Lower Body

Wall

10 Minute Pushups.

Intens

10 min

Crossfit Wod Chelsea

Gemiddeld

30 min

Crossfit "Cindy"

Intens

20 min

🔅😍5 Minute FOAM ROLLER Express! ! •°🔅😍🌟HS

Gemiddeld

6 min

Legs

Foam Roller

HIT All Body Workout

Gemiddeld

21 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam