Intense Workout

S46

Intens Duration 5 minuten

Toegevoegd door Cra!g Mart!n

Exercises

Set 1: 3 rondes

Deadlifts

10 seconden

Double Unders

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

15 minuten, Intens

4 minuten, Intens

7 minuten, Intens

1 uur, Intens

13 minuten, Gemiddeld

2 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Arm Yoga

Gemiddeld

9 min

Yoga

Exercise Mat

Crossfit WOD Monday 101220

Intens

5 min

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Don't Let Go!

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat

Whole Belly Blast

Gemiddeld

18 min

Core

Exercise Mat

STFU&TRAIN!

Intens

1 u 15 m

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam