Intense Workout

Tabata Running

Intens Duration 4 minuten

Toegevoegd door Olivier Campagna

Exercises

Set 1: 8 rondes

Sprint!

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Intens

14 min 50 sec, Intens

12 minuten, Intens

Tabata: Sprints

Tabata: Sprints

4 minuten, Intens

9 min 15 sec, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Supreme

Intens

1 u 5 m

Lower Body

No Equipment

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld

7 min

No Equipment

Swim Rutine # 1

Gemiddeld

2 u 33 m

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Routine 55 min

Intens

55 min

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam