Running Workout

Intens Duration 40 minuten

Toegevoegd door Heather Clingan

Beschrijving

Running workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run

13 minuten

Walk

2 minuten

Run

8 minuten

Walk

2 minuten

Run

8 minuten

Walk

2 minuten

Run

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Running Training 1

1 uur 5 min, Gemiddeld

Running

20 minuten, Beginner

Running - Week 5

40 minuten, Intens

Running Intervals

40 minuten, Gemiddeld

Running

40 minuten, Beginner

Run

54 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run III

Intens

1 uur

Lower Body

No Equipment

Run Run Run!

Beginner

15 min

Legs

Running

16 min

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Pre-Run Warm Up

Gemiddeld

6 min

Lower Body

No Equipment

Run Run Run

Intens

32 min

Legs

Running Workout

Running workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run III

Run Run Run!

Running

Treadmill Circuit

Pre-Run Warm Up

Run Run Run

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+