Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Biceps
8 minuten, Gemiddeld
Biceps
10 minuten, Gemiddeld
Biceps
11 min 25 sec, Gemiddeld
biceps
13 minuten, Gemiddeld
Biceps
7 minuten, Gemiddeld
Biceps
8 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
All ABS

All ABS

Gemiddeld 30 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Jims Dumbells

Jims Dumbells

Gemiddeld 16 min  
Upper body

Upper body

Gemiddeld 31 min  
Wicked Weights

Wicked Weights

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell

Trainingscategorieën